Ana içeriğe atla

Çocuklara Süt İçmeyi Sevdirmek



Çocuklar süt içmekten pek hoşlanmazlar ancak anneleri sütün kemik gelişimine yararı olacağını bildiği için çocuklara süt içirmek konusunda ısrarlarını sürdürürler.

7'den 70'e herkes için gerekli bütün besinleri barındıran sütü çocuklara nasıl sevdirebiliriz? İşte 5 altın kural…

Süt, vücutta kalp, sinir ve kas hücreleri gibihayati fonksiyonların devamlılığını sağlayan çok önemli bir besin kaynağı. Özellikle büyüme ve gelişme dönemlerinde, gebelik ve emzirme sürecinde daha fazla önem kazanıyor.

Süt, başta çocuklar olmak üzere, 7’den 70’e herkes için gerekli bütün besinleri içinde barındıran bir besin. Ancak bazı çocukların süt ile arası iyi olmayabiliyor.

Süte Meyve Katın, Pipet ile İçirin

Diyetisyen Yeşim Çelik, sütü çocuklara sevdirmek için yapılabilecek birkaç ipucu verdi.

Çocuğunuz sütün tadını sevmiyorsa, içine meyve katabilirsiniz. Sütü pipetle tüketmek de çocuklar için eğlenceliolur. Pipet kullanmak istemiyorsanız değişik bardaklarda sütü sunabilirsiniz.

Örnek Olun

Çocuklar söylediklerinizden daha çok yaptıklarınızdan etkilenir. Büyüklerin önce kendileri süt içmeleri gerekiyor.

Dondurma Sütün Yerini Alabilir

Yaz aylarının vazgeçilmezi dondurma da öneriler arasında bulunuyor.

Dondurma da sütlü bir tatlıdır. Dondurmanın içine bir miktar süt katılıp karıştırılabilir. Sütlü tatlılar, sütlaç, muhallebi de çocukların almaları gereken kalsiyum miktarını sağlar.

Hamilelikte Bol Süt İçin

Süt alışkanlığı ise anne karnında başlıyor. Hamilelik döneminde süt içilmesi çocuğun süt ile arasının iyi olmasının da yolunu açıyor.

Çocuğun damak tadı anne karnında gelişiyor. Hamilelik sürecinde hergün bir bardak kadar süt içilirse çocuk da anne karnında bu tada alışır, doğumdan sonra da tüketmeye devam eder.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Sabriye Şengül Kimdir?

Sabriye Şengül, 1988 yılında Trabzon'da dünyaya geldi. 2006 yılında boksla tanışan Sabriye Şengül'ün hayatı bu tarihten sonra değişti. Sabriye Şengül, 2006 yılında boksla tanıştı. Spor hayatına hentboll oynayarak başlayan Sabriye Şengül, tavsiye sonrasında kickboks'a yöneldi. Hayatında sporun önemli bir yer tuttuğunu belirten Sabriye Şengül'ün en öne çıkan özelliği ise hırslı bir kimliğe sahip olması. Verdiği röportajlarda her fırsatta sporun hayatındaki önemini anlatan Sabriye Şengül, spor hayatını şu sözlerle anlatıyor: “Önceleri hentbol oynuyordum. Hırslı, mücadeleci ve pes etmeyen bir yapım var. Antrenmanlarda ve maçlarda bu yapımdan dolayı sertleştiğim oldu. Hocalarım, ‘Sabriye hentbolcular bize lazım. Sen boks ile uğraş’ deyince neden olmasın dedim. Boksta ve Kickboskta 3 Türkiye şampiyonluğum var. Uluslararası boks şampiyonluğum ve K1 Dünya Karması şampiyonluğum bulunuyor.”   Sabriye'nin Anne ve Babası kavgalı   Survivor iletişim ödülünde ailesiyle karşıl...

Çıplak Gösteren Gözlük İcat Edildi!

Bilim adamları, "terahertz tarayıcılı" özel bir sistem geliştirdi. Henüz cep telefonlarında ve kısa bir mesafede kullanılan sistem, duvarların arkasını görüntülüyor ve insanları çıplak gösteriyor. Bilim adamları, "terahertz tarayıcılı" özel bir sistem geliştirdi. Henüz cep telefonlarında ve kısa bir mesafede kullanılan sistem, duvarların arkasını görüntülüyor ve insanları çıplak gösteriyor. Çizgi roman tutkunlarının en çok merak ettiği süper güç, Superman'in duvarların arkasını görebilme özelliğiydi. Bilim adamları bu isteği gerçeğe dönüştürdü. Cep telefonu, oyun konsolları ve diğer ev aletlerinde kullanılan CMOS çipini inceleyen uzmanlar böylelikle bilim dünyasında çığır açılacağını söyledi. Şimdilik sadece ufak ev aletlerine sığan ve kullanım alanı sınırlı olan mikroçip aracılığıyla duvar, plastik ve tahtaların arkasının görünebileceği açıklandı. Tıp dünyasında da kullanılan röntgenin bir benzeri olan terahertz kullanan sistemin en ilgi çekici yanıy...

Uğur Gündüz - Kişiselizm | vBulletin , Webmaster , Grafik Tasarım

Merhaba Arkadaşlar, Daha 15 Yaşında çok şey bilmeyen bir webmaster'in tarafından kurulan ugurgunduz.com u tanıtıyoruz bu gün sizlere. Uğur Gündüz kişisel olan blogunda vBulletin , Grafik Tasarım ve Webmaster Makaleleri Paylaşmaktadır Sonuçta adı kişisel blog olduğu için ara sıra kişisel paylaşımları bulunan bu güzel blogun kurucusu Uğur Gündüz Blogu'nu kişisellikten daha çok tamamı ile bir vBulletin Blogu Yapmayı Planlıyor. vBulletin Konusunda kendini geliştirdiğini inanan uğur anlattığı derler ile ve verdiği taktikler ile sizlere faydalı bir webmaster olmaya çalışacak bu blog'ta. Sizlerde bu genç webmaster arkadaşımızın blogunu takip edebilir ve Makalelerine bir küçük yorum'da siz yapabilirsiniz. Web Adresi :   http://www.ugurgunduz.com Sahibi : Uğur Gündüz Hosting Sağlayan Firma: Değerli Bir Abimizin Reseleri Web Master ve ya Teknik Sorumlu: Uğur Gündüz Kullanılan sistem hakkında bilgiler: Wordpress Site içeriği hakkında detaylı bilgiler: vBuletin ,Wordpr...